苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yjn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗ìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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